Theo các bác sĩ, hắt xì hơi là phản ứng tự nhiên của cơ thể và rất khó để bạn dừng phản ứng này, không nên nhịn vì nó có thể gây hại cho bản thân.

Điều gì xảy ra khi con người nhịn hắt hơi - VnExpress Sức khỏe

Chị Lê Thị Ngọc (Kim Chung, Hoài Đức, Hà Nội) cho biết chị bị viêm xoang mãn tính nên về mùa lạnh, thay đổi thời tiết chị khổ sở vì hay hắt hơi. Nhiều lần chị hắt xì hơi to, cả tràng dài khiến mọi người nhìn chị bằng ánh mắt không thiện cảm.

Đặc biệt, từ khi có dịch Covid-19 xảy ra thì việc hắt xì hơi cũng khiến chị mặc cảm, đồng nghiệp xung quanh sợ chị phát tán virus ra ngoài.

Vì vậy, chị Ngọc thường cố nhịn hắt hơi. Hoặc khi hắt hơi chị lấy tay bịt miệng để giảm âm thanh. Mỗi lần như vậy chị thấy tai bị ù, ong ong trong đầu.

Ảnh minh họa. 

Trao đổi với chúng tôi, PGS Nguyễn Thị Hoài An – chuyên gia tai mũi họng, Giám đốc BV Đa khoa An Việt cho biết hắt hơi là phản xạ tự nhiên của cơ thể. Đây là hiện tượng chúng ta gặp phải thường ngày.

Nguyên nhân là do một số dị nguyên xung quanh ta tấn công vào cơ thể qua mũi. Cơ thể chúng ta có sự liên kết chặt chẽ giữa các cơ quan, vì thế ngay khi phát hiện vật thể lạ, màng nhầy ở mũi phát ra tín hiệu và bạn sẽ hắt hơi để đưa vật thể này ra ngoài.

Hắt hơi nên để tự nhiên, bạn không cần cố gắng nhịn vì nó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt, nhiều người sợ ảnh hưởng tới người xung quanh nên bịt miệng khi hắt hơi. Điều này rất nguy hiểm.

Hắt hơi là biểu hiện có tác nhân xâm nhập có thể gây viêm cơ quan hô hấp trên, khi bạn nhịn hắt hơi thì chất nhầy chứa đầy vi rút hoặc vi khuẩn do bạn bị cảm lạnh có thể di chuyển từ mũi qua vòi nhĩ và vào tai của bạn, có thể dẫn đến viêm tai giữa.