Vợ Quế Ngọc Hải sau khi sinh 2 con vẫn xinh đẹp dịu dàng, từng là hoa khôi nức tiếng ở Vinh.
Dương Thùy Phương (sinh năm 1995) là bà xã của thủ quân tuyển Việt Nam – Quế Ngọc Hải. Cô từng là gương mặt nổi tiếng ở TP Vinh, Nghệ An và giành giải Hoa khôi Đại học Vinh năm 2018. Ở ngoài đời, Thùy Phương gây ấn tượng bởi nhan sắc xinh đẹp, dịu dàng. Trong bộ ảnh chụp cùng gia đình được Quế Ngọc Hải đăng tải trên trang cá nhân cách đây ít lâu, cộng đồng mạng tấm tắc khen ngợi sắc vóc quyến rũ của Thùy Phương.
Vợ Quế Ngọc Hải sở hữu nét đẹp dịu dàng.
Dù cô đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng Thùy Phương ngày càng đẹp mặn mà. Gương mặt và vóc dáng của cô gần như không có quá nhiều sự thay đổi so với thời con gái. Khá nhiều chị em thắc mắc về bí quyết giữ dáng của Thùy Phương.
Không chỉ toàn tâm dành thời gian chăm sóc cho gia đình nhỏ và kinh doanh riêng, Thùy Phương còn rất chú trọng trong việc làm đẹp và giữ gìn vóc dáng. Dù bận bịu đến đâu, cô cũng dành 30 phút – 1 tiếng để tập thể dục. Trong đó, bài tập gập bụng là cách giúp đánh tan mỡ vòng 2 nhanh chóng được bà xã Quế Ngọc Hải thường xuyên áp dụng.
Dù đã sinh 2 em bé nhưng Thùy Phương vẫn giữ được nét tươi trẻ cùng vóc dáng thon thả nhờ chăm chỉ vận động.
Vào những dịp đi chơi cùng gia đình, Thùy Phương cũng dành thời gian để đi bộ quanh khu nghỉ dưỡng hoặc chạy bộ trên máy để tiêu hao calo trong cơ thể. Khi có thời gian rảnh rỗi, Quế Ngọc Hải cũng tập thể dục cùng vợ với những bài cơ bản như plank, squat. Thùy Phương từng ví von ông xã như một PT (HLV cá nhân). Nhờ có sự hỗ trợ của chồng, cô càng có quyết tâm giảm cân, giữ dáng.
Do thường xuyên vận động, lại sở hữu tạng người không dễ tăng cân, vợ Quế Ngọc Hải không cần áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt. Cô chỉ hạn chế ăn tinh bột vào buổi tối. Thi thoảng, Thùy Phương sẽ thực hiện phương pháp detox để thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố. Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên vào bếp để tự tay chuẩn bị những món ăn giàu dinh dưỡng cho cả gia đình. Đây cũng là cách giúp cô kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể.
Vợ Quế Ngọc Hải từng là Hoa khôi Đại học Vinh năm 2018.
News
Từng 1 đêm tiêu hết 3 cây vàng, diễn viên Thương Tín chỉ còn 50.000 đồng trong người, phải mượn tiền taxi
Theo chia sẻ từ nam nhạc sĩ Tô Hiếu trên báo Dân Việt, Thương Tín chỉ còn 50.000 đồng trong người nhưng đi lang thang khắp nơi….
Bạn trai mới xem Thanh Hương như ‘e;m b;é’ là ai? Chồng cũ phản ứng bất ngờ hậu ly hôn
Chỉ sau 1 ngày công bố tin đã ly hôn, diễn viên Thanh Hương đã chính thức thừa nhận đang có mối quan hệ mới khiến dân…
Tình duyên Trương Ngọc Ánh: Toàn hẹn hò với mỹ nam, từng 2 lần say đắm với “tình trẻ”
Trương Ngọc Ánh từng là người mẫu sau đó chuyển hướng sang diễn viên, nhà sản xuất. Diễn viên sinh năm 1976 tạo ấn tượng mạnh qua…
Vợ cũ tái hôn, tôi biết ơn bao năm nuôi con nên tặng quà lớn, hành động của cô ấy sau đó khiến tôi chạy ngay tại chỗ
Vợ cũ kém tôi 10 tuổi, là người phụ nữ nhỏ nhắn, tinh tế và cũng rất dịu dàng, ân cần. Trước khi ly hôn, tôi và…
Đến nhà bạn thân, tôi hoảng hốt khi thấy đứa em gái bỏ nhà đi cả tuần nay, quần áo xộc xệch run rẩy lao ra khỏi phòng
Nếu chuyện bất trắc không xảy ra thì tuần sau là đám cưới của em gái tôi rồi. Con bé và Bình, em rể tương lai của…
Được thưởng dự án 50 triệu, tôi biếu mẹ đẻ 20 triệu, khi biết chuyện, mẹ chồng tức giận đuổi tôi ra khỏi nhà
Kiếm được số tiền lớn khiến tôi rất vui nên đã tâm sự, khoe ngay với chồng. Tôi cũng không che giấu chuyện sẽ biếu mẹ đẻ…
End of content
No more pages to load